You name it!

Så himla sant, du är ditt vanliga jag igen. Du behöver inte längre försöka och jobba för det.
Energin sprudlar, du är pepp för det mesta som är på G och du är framför allt väldigt glad och positiv. Du känner dig som den där femåringen med myror i brallan!

Tänk hur livet är som en berg och dalbana, men vad vore det om det inte vore så. Det gäller väl att se till att det oftare går uppför än nedför.

Pepp är bara förnamnet!

Du slänger ut en puss till alla de du uppskattar!

Att vara på rätt sida...

Saker kan hopa sig och du vill slita ditt hår för att du har så mycket att utföra/planera/strukturera/hålla koll på för att kunna njuta av det du ska göra sen. Det gäller här att välja sida - att låta sig sjunka ner eller att hålla sig flytande. Det är oftast så att det är ditt eget val och din viljestyrka som avgör hur det bli. Om du blir ett lik på botten eller en simmare på ytan.
Detta för tankarna till låten "Under ytan" som du tycker är riktigt fin, men som betyder mer när det känns mörkare.

Det som det hela handlar om är att hålla sig på rätt sida av ytan. Ibland får du kämpa med näbbar och klor för att hålla dig kvar där, men du vet hur mycket bättre du mår då. Ibland sjunker du. Se det ljusa, se det roliga, skratta även när mörkret faller.

• Är du frustrerad - ut och rör på dig
• Är du ledsen - tänk på något som får dig att le
• Vill du gråta - umgås med den som får dig att skratta
• Är du stressad - utför de saker som lugnar ner dig och unna dig något gott
• Är du ensam - slå upp ett nummer i telefonboken eller passa på att njuta av tystnaden
• Är du orolig - gör dig av med dina hjärnspöken
• Är du nervös - fråga dig vad du kan göra åt det
• Känner du finlandsfärjan - coola ner

osv..... Listan kan göras lång.

Det handlar om att intala dig själv om att göra det som funkar för dig, att välja den sida där du så ofta som möjligt mår så bra som möjligt. Det tar en del energi, men behöver inte innebära att du blundar för saker du behöver tänka på/vara medveten om. Det handlar om att vara på rätt sida av din ljusa och mörka sida, sidor som alla människor har på ett eller annat sätt, storleken på dem kan dock variera. Så länge den ljusa överväger den mörka så är livet bra, det har en betydelse/mening/ett värde.

Och slutligen, tänk om du kunde lyssna på dina egna råd!!! :)

Återfunnen!

Det är inte svårt att gå vilse när saker hopar sig, när du är full av funderingar och det sker många förändringar i och runt om dig. Det är alldeles för lätt att tappa siktet när saker skuggar den självklara vägen. Ibland har du försökt att gå enligt någon annans anvisning, men inser ganska snabbt att du behöver gå den väg du själv valt. Den väg du själv beslutat att gå för det är då du vet att du kan stå för och leva upp till beslutet. Det är den vägen du mår bra av och den väg som låter dig vara precis den du är - för det är ju den du vill vara med allt vad det innebär...

Att få distans, att komma till en miljö som får dig att slappna av och känna sinnesro och dessutom vara där med människor du uppskattar gör verkligen susen. Du mår så bra av det och den där känslan av att DU börjar komma tillbaks på riktigt infinner sig. Inte den där känslan av att du försöker vara glada DU, utan du är det verkligen på riktigt.
Insikten du kommit till är att det är så viktigt att få avbrott. Befinner du dig i en negativ spiral så går det att göra saker som bryter den och som får dig på rätt spår. Visst, processer måste få ta sin tid även inom dig för att du ska kunna bearbeta och hantera. Men det är även viktigt att bryta i tid, att göra något du mår riktigt bra av och sedan köra vidare på den vågen.

Att det finns sådana platser och människor som du bara mår så bra av är jätteviktigt. Platser du kan åka till för att koppla bort allt och bara vara, där naturen får dig att rensa och där naturen ger dig energi. Människor du umgås med som lockar fram det allra bästa ur dig. Nu har du två sådana platser och du har människor som förgyller dem. Vad mer behöver du i livet?

Hjärtat hoppar självklart till lite extra och du känner dig glad och leendet sprids då du tänker på någras ansiktsuttryck, den glädje och lycka som finns i dem är dem väl förunnat. Det de gjort är så himla bra rakt igenom.

Pepp!

Pepp är bara förnamnet, dimman har börjat skingra sig och du ser fram emot olika saker.
Pepp för helgen så klart. Fartdräkt för störtloppet, partyglas och partglasögon packade!
Ser även fram emot Valborg med årets första dopp, åka MC, spana hus, resan till Tyskland.

Fokus på rätt saker så blir livet mycket enklare!

Skogspromenad!

Det är lätt att glömma hur bra du mår av vissa saker. En skogspromenad är inte så kul på vintern, men en härlig vårkväll är det guld för själen. Huvudet rensas något, vissa saker faller på plats och framför allt så känner du hur ny energi börjar fylla upp kroppen igen. Kanske borde du göra en lista med saker du mår bra av och helt enkelt utföra dem när du behöver något som peppar.
Livet är inte roligare än vad man gör sig, så det är lika bra att göra saker som gör att du kan ta till dig det roliga.



Du som tänker de där tankarna om dig själv just nu, lägg dem åt sidan och tänk på hur bra du faktiskt är och var stolt för den person du blivit!

Att inse saker

kan vara på både gott och ont. Vissa saker känns sköna för dig att inse, andra gör såren större.
Det är mycket som funderas över, utvärderas, omvärderas och planeras just nu. Du undrar var du kommer landa i allt detta. Under tiden försöker du hitta vägar att klara av den låga tålamodsnivån och skörhet som infunnit sig.

Något handlar inte om fler saker att göra. Det handlar om människor, kontakter, trygghet, självständighet, närhet, definitivt.

Att bli avläst som person och få en profil av vem du är ser du verkligen som spännande. Mycket stämmer så exakt och du är stolt för det mesta av det. En sak kan dock ligga kvar och gnaga och det är att den profil du har inte är uppmärksam på hur personer mår runt omkring dig. Detta för tankarna självklart tillbaks dit någon sa att du var självisk. Du vet att det inte är så, men visst gnager funderingen där. Kan det vara så att du missat något? Har du så kass självinsikt?
Nej, du vet. Men i alla fall...

Önskan

om att inte få några mer käcka förslag, det är inte det som det handlar om...

Formel 1

Ibland känns det som om kroppen kör ett Formel 1-lopp med ditt medvetande. Med en bil du inte känner igen. Du åker den där förbaskade banan så många varv, samma varv och samma kurvor, samma reaktioner. Dock kan farten variera något. Ibland finns depåstoppet där så välbehövligt, men snart ska du ut i full speed igen. Efter loppet njuter du av lugnet, för att snart starta i nästa tävling. Närtror du att du har tävlat klart?

Tjena godis

ska vi ta och smaska lite?
Snacka om raggningsreplik, när man sedan får se att det är från eliten i busskuren på stan så bli man ju ännu mer sugen vill jag lova...

TACK!

Det är så tomt, det känns som efter en rejäl urladdning. Hade så sjukt roligt i lördags.
Finns det något härligare än att få umgås med så många människor som gör en så glad, som lockar fram det allra bästa, som är viktiga för mig på sitt speciella vis. Det är en enorm känsla, det känns starkt. Det är en skön bekräftelse att höra att man är sitt rätta jag igen, att man ser lycklig ut.

Så otorligt tacksam för de som kom och förgyllde min fest, är så tacksam för de som var med och hjälpte till och bidrog med det de kunde. Så härligt att ha människor runt sig som man vet finns kvar där i vått och torrt, de försvinner inte i första taget. En handling betyder mer än tusen ord!

De två dagar som gått efter festen känns skumma. Det finns en känsla av enorm glädje och lycka, tacksam för att jag har de vänner jag har som är så bra människor.
Samtidigt som detta glädjerus fyller tårarna, så finns det även en sorg som fyller dem.
Jag vill inte att något ska vara som det är, jag vill inte att det ska vara sant. Jag vill inte inse och förstå. Jag tycker om denna person, denna person är även väldigt viktig för någon som är så viktig för mig. Ibland lyckas jag glömma, ibland tänker vi inte på hur det är. Men sen kommer den där brutala verkligheten marscherande rakt in i hjärtat. Vill bli av med den, men det är svårt. Är som ett par strumpbyxor som vrider sig runt benen, när man drar i dem blir de bara längre och längre men vägrar glida av benen.

Livet är skumt, men vad vore det utan glädje och sorg i en stor röra?

TACK alla ni som var med och förgyllde min fest - en rejäl egotripp för en kväll!

Tror

att livet verkligen försöker testa gränserna just nu. Saker avlöser varandra och du har ingen aning om var det kommer sluta. Samtidigt som det händer tunga saker så är det så mycket som bara är sådär härligt bra, livet leker på många olika vis och det där lugnet finns där som du tidigare besuttit men saknat ett tag. Den där grundtryggheten i dig själv.